사계절 내내 수확할 수 있는 약초, 사철쑥(인진쑥) 효능, 영양 성분을 알아보자. (ft. 특징, 한방 유래 등도 알아보자.)
목차1. 사철쑥(인진쑥) 정의, 특징, 한방 유래 2. 사철쑥(인진쑥)의 영양 성분 3. 사철쑥(인진쑥) 효능 4. 사철쑥(인진쑥) 섭취 시 주의할 점과 부작용 5. 사철쑥(인진쑥)의 효율적인 섭취 방법 6. 사철쑥(인진쑥) 요약 정리1. 사철쑥(인진쑥) 정의, 특징, 한방 유래사철쑥은 국화과에 속하는 다년생 식물로, 학명은 Artemisia princeps var. orientalis입니다. 사시사철 푸르다고 하여 ‘사철쑥’이라는 이름이 붙었으며, 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 오랜 세월 동안 약용 및 식용으로 활용되어 온 전통 식물입니다. 보통 들판이나 산기슭에서 자생하며, 쑥 특유의 쌉싸름한 향을 가지고 있어 차로 끓이거나, 즙을 내거나, 말려서 분말로 먹는 등 다양한 방법으로 활용되고 ..
2025. 5. 20.
