한약 제조할 때 거의 사용된다는 황기 효능, 영양 성분을 알아보자. (ft. 기력 회복에 엄청 도움 된다고..!)
목차1. 황기 정의, 한방 유래, 특징 2. 황기의 주요 영양 성분 3. 황기 효능 4. 황기 섭취 시 주의할 점 5. 황기의 섭취 방법별 영양 성분 차이 6. 황기 요약 정리 1. 황기 정의, 한방 유래, 특징황기는 콩과에 속하는 다년생 식물로, 학명은 Astragalus membranaceus입니다. 주로 중국, 한국, 몽골 등 동아시아 지역에서 자생하며, 한방에서는 예로부터 몸을 보하는 대표적인 약재로 널리 활용되어 왔습니다. 특히 뿌리 부분을 말려 사용하며, ‘기운을 북돋는 약초’로서 오랜 기간 동안 약용해왔습니다. 황기는 예로부터 보중익기탕, 십전대보탕, 쌍화탕 등 여러 한방 처방에 빠지지 않고 등장하는 약초입니다. 그만큼 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 높이며, 기력 회복을 돕는 기능이 잘 알려져..
2025. 5. 28.
