클랙렌틸콩 vs 렌틸콩 영양성분 비교1 블랙(검정) 렌틸콩 효능을 알아보자. (ft. 일반 렌틸콩과 영양 성분 비교도 해보자.) 목차1. 블랙 렌틸콩이란? 2. 블랙 렌틸콩 주요 영양성분 3. 블랙 렌틸콩 효능 4. 블랙 렌틸콩 섭취 시 주의사항과 부작용 5. 블랙 렌틸콩과 일반 렌틸콩 영양성분 비교 6. 블랙 렌틸콩의 효율적인 섭취 방법 7. 요약 정리1. 블랙 렌틸콩이란?1) 블랙 렌틸콩의 정의와 특징블랙 렌틸콩은 렌틸콩의 한 종류로, 콩알이 작고 껍질이 검은색을 띠는 것이 특징입니다. 영어로는 "Beluga lentils"라고도 불리는데, 그 이유는 이 렌틸콩이 캐비어처럼 작고 광택 있는 외형을 가지고 있기 때문입니다. 일반 렌틸콩과 비교했을 때 조직이 더 단단하고, 조리 후에도 형태가 잘 유지된다는 장점이 있습니다. 2) 블랙 렌틸콩과 일반 렌틸콩의 기본적 차이항목블랙 렌틸콩일반 렌틸콩색상검은색, 광택 있음갈색, 녹색, 붉.. 2025. 4. 30. 이전 1 다음
