여성에게 정말 좋다는 익모초즙 효능과 영양 성분을 알아보자. (ft. 생리불순, 생리통, 산후 회복, 부종, 혈액순환 장애)
목차 1. 익모초즙 정의, 이름 유래, 특징 2. 익모초즙 영양성분 3. 익모초즙 효능 4. 익모초즙 섭취 시 주의할 점과 부작용 5. 익모초즙의 효율적인 섭취 방법 6. 익모초즙 요약 정리1. 익모초즙 정의, 이름 유래, 특징익모초(益母草)는 꿀풀과(Lamiaceae)에 속하는 다년생 초본 식물로, 학명은 Leonurus japonicus입니다. 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 오랜 기간 여성 질환을 다스리는 대표적인 약초로 사용되어 왔으며, 특히 생리통, 생리불순, 산후 회복에 효과가 있다고 알려져 있습니다. ‘익모초’라는 이름은 어머니에게 이로운 풀이라는 뜻에서 비롯되었으며, 동의보감에서도 혈을 다스리고 어혈을 제거하며, 자궁을 맑게 한다고 기록되어 있습니다. 과거에는 주로 탕약 형태로 복..
2025. 6. 11.
