아이소플라본1 남성 탈모 원인, DHT 호르몬 수치 줄이는 음식 남성 탈모의 가장 큰 원인은 DHT(디하이드로테스토스테론) 호르몬입니다. DHT는 테스토스테론이 5α-환원효소(5α-reductase)에 의해 변환되면서 생성되는 강력한 남성호르몬으로, 모낭을 위축시키고 모발 성장을 억제하는 주요 원인입니다. 따라서 DHT 수치를 줄이는 것이 남성 탈모 예방의 핵심입니다. 이번 포스팅에서는 DHT 수치를 낮추는 음식 10가지를 소개하고, 각 음식이 어떻게 작용하는지 과학적으로 분석해 보겠습니다.목차DHT 수치를 낮추는 영양 성분과 작용 원리 DHT 수치를 낮추는 음식 BEST 10 결론1. DHT 수치를 낮추는 영양 성분과 작용 원리✅ 5α-환원효소 억제제 → DHT 생성 자체를 억제 ✅ 피토스테롤(식물 스테롤) → DHT 형성을 억제하는 기능 ✅ 아이소플라본(식물성 에.. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
