간 기능 회복에 좋은 시호 효능과 영양 성분을 알아보자. (ft. 그 외에도 열 내림, 안면 홍조, 여성 호르몬 조절에도 좋다는..)
목차1. 시호 정의, 특징, 원산지, 한방 유래 2. 시호 영양성분 3. 시호 효능 4. 시호 섭취 시 주의할 점과 부작용 5. 시호의 효율적인 섭취 방법 6. 시호 요약 정리1. 시호 정의, 특징, 원산지, 한방 유래시호(柴胡)는 미나리과(Apiaceae)에 속하는 다년생 식물로, 주로 그 뿌리 부분을 한약재로 사용합니다. 학명은 Bupleurum falcatum L.이며, 주로 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 자생하거나 재배되고 있습니다. 시호는 한약에서 간 기능 회복, 해열, 항염 작용을 중심으로 다방면에서 사용되며, 특히 간과 관련된 질환에 광범위하게 응용됩니다. 시호는 전통적으로 “간의 기운을 소통시킨다”, “열을 내린다”, “정신적 울체를 풀어준다”는 약리적 개념으로 사용되어 왔으며,..
2025. 6. 9.
