서리태 두유 vs 검은콩 두유 영양성분 비교1 서리태 두유의 효능과 영양 성분을 알아보자. (ft. 검은콩 두유와 어떠한 차이가 있을까?) 목차1. 서리태 두유 정의, 특징 2. 서리태 두유 영양 성분 3. 서리태 두유 효능 4. 서리태 두유 섭취 시 주의사항과 부작용 5. 서리태 두유를 가장 효율적으로 섭취하는 방법 6. 서리태 두유 VS 검은콩 두유 비교 7. 서리태 두유 요약 정리 1. 서리태 두유 정의, 특징1) 서리태의 정의와 특징서리태는 껍질이 검고 속은 초록빛을 띠는 국산 검정콩의 일종으로, 다른 검은콩보다 고소한 맛과 풍부한 항산화 성분으로 알려져 있습니다. ‘속청콩’이라고도 불리는 서리태는 이소플라본, 안토시아닌, 식이섬유가 풍부하며, 콩의 단단한 조직 때문에 삶거나 가공해서 섭취하는 경우가 대부분입니다.서리태는 일반 콩에 비해 항산화력이 강해 노화 예방, 혈관 건강, 여성 호르몬 조절에 긍정적인 영향을 주는 식품으로 주목받.. 2025. 5. 13. 이전 1 다음
