생지황 영양 성분1 몸에 열을 내리고 해독 작용을 돕는 약재, 생지황 효능과 영양 성분을 알아보자. 목차1. 생지황 정의, 특징, 한방 유래 2. 생지황 영양성분 3. 생지황 효능 4. 생지황 섭취 시 주의사항과 부작용 5. 생지황의 효율적인 섭취 방법 및 조리법별 영양 변화 6. 생지황 요약 정리 1. 생지황 정의, 특징, 한방 유래생지황은 한약재 중 하나로, 현삼과(Scrophulariaceae)에 속하는 다년생 식물 숙근초(숙근용담, Rehmannia glutinosa)의 뿌리를 생으로 채취한 형태를 말합니다.‘지황(地黃)’은 가공 방식에 따라 크게 세 가지로 나뉘는데, 그중 가장 원형에 가까운 것이 바로 생지황입니다.생지황은 수확 직후 깨끗이 씻어 생 상태 그대로 사용하는 것이 특징이며, 이 상태는 가장 순수하고 냉성(차가운 성질)이 강한 상태로 분류됩니다. 한방에서는 생지황을 ‘열을 내리고 피.. 2025. 6. 10. 이전 1 다음
