풍한을 다스린다는 약초, 방풍 효능과 영양 성분을 알아보자. (ft. 풍한 : 바람과 추위를 뜻한다.)
목차1. 방풍 정의, 특징, 한방 유래 2. 방풍의 주요 영양성분 3. 방풍 효능 4. 방풍 섭취 시 주의할 점과 부작용 5. 방풍의 효율적인 섭취 방법 6. 방풍 요약 정리 1. 방풍 정의, 특징, 한방 유래방풍(防風)은 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 오랜 전통을 가진 약용 식물로, 산형과(Apiaceae)에 속하며, 학명은 Saposhnikovia divaricata입니다. 이름 그대로 '바람을 막는다'는 뜻을 가지며, 예로부터 감기, 두통, 관절통, 발열 등 풍(風)으로 유발되는 증상을 치료하는 데 사용되었습니다. 한의학에서는 주로 풍한(風寒)을 제거하고, 표증(表證)을 다스리는 대표적인 약재로 분류되며, 보통 초봄에 채취한 뿌리를 건조시켜 탕약, 환약, 산제(가루약) 형태로 섭취합니다...
2025. 6. 5.
