민들레 간 효능1 거리에 흔히 보이는 민들레 효능과 영양 성분을 알아보자. (ft. 아니 이 흔한게 이 정도 약초였다고?!) 목차1. 민들레 정의, 특징, 한방 유래 2. 민들레의 영양성분 3. 민들레 효능 4. 민들레 섭취 시 주의할 점과 부작용 5. 민들레 섭취 방법, 부위별 영양 성분 6. 민들레 요약 정리 1. 민들레 정의, 특징, 한방 유래민들레는 국화과에 속하는 다년생 식물로, 봄철 길가나 들판에서 흔히 볼 수 있는 대표적인 야생 식물입니다. 학명은 Taraxacum officinale로, 전 세계적으로 분포하고 있지만 특히 한국에서는 한방 약재이자 나물로 활용되어 왔습니다.민들레는 주로 노란색의 꽃을 피우며, 뿌리는 길고 단단한 직근 형태입니다. 씨앗은 바람을 타고 퍼질 수 있도록 솜털 구조를 지녀 번식력이 매우 강합니다.국내에 자생하는 민들레는 크게 두 종류로 나눌 수 있습니다.참민들레: 봄에 꽃이 피며 줄기에 .. 2025. 5. 29. 이전 1 다음
