항염, 진통 효과에 탁월한 강활 효능과 영양 성분을 알아보자. (ft. 한방에서 풍한을 제거하는 약재라고..)
목차1. 강활 정의, 특징, 한방 유래 2. 강활 영양 성분 3. 강활 효능 4. 강활 섭취 시 주의할 점 및 부작용 5. 강활의 효율적인 섭취 방법 6. 강활 요약 정리 1. 강활 정의, 특징, 한방 유래강활은 미나리과(Umbelliferae)에 속하는 다년생 초본 식물로, 학명은 Ostericum koreanum Maxim.입니다. 주로 한국, 중국, 일본 등의 동아시아 지역에서 자생하며, 예로부터 한방에서 풍한(風寒)을 제거하고 통증을 완화하는 약재로 널리 사용되어 왔습니다. 뿌리 부분이 약용 부위로 사용되며, 한의학에서는 강활을 대표적인 발산풍한약으로 분류합니다. 강활은 주로 뿌리를 건조한 상태로 활용하며, 특유의 향기와 쌉쌀한 맛이 있는 것이 특징입니다. 전통적으로는 두통, 신경통, 요통, 관절..
2025. 6. 5.
